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Cúrcuma e seus benefícios

Potencialize sua imunidade com a Cúrcuma, olha só quantos benefícios 👇🏻💚🙅🏾‍♀️

A Cúrcuma é uma raiz alaranjada, da família do gengibre, muito utilizado pelos indianos e também em muitas receitas do nosso cardapio🍛. E tem sido muito estudada por seus inúmeros benefício.

Possuí grande poder anti-inflamatório e propriedades que pode aumentar a imunidade e prevenir doenças cardíacas💪🏻❤️👊🏼.

Segundo estudos do Laboratório de Biologia de Tripanosomatídeos, Departamento de Imunologia, Instituto Oswaldo Cruz – Fiocruz, realizado em 2011, apontou os seguintes benefícios:

  • ação antibacteriana, pode impedir ou inibir o desenvolvimento de bactérias no organismo;
  • propriedade antifúngica, que impede a ação e proliferação de fungos;
  • antiparasitária, inibe a ação de parasitas no organismo;
  • antitumoral, pode impedir o desenvolvimento de tumores;
  • antiviral, trata e impede infecções virais;
  • redução dos níveis do colesterol ruim (LDL), prevenindo o aparecimento de doenças cardiovasculares.

A curcumina, presente na Cúrcuma, melhora a eficácia do sistema cognitivo e da memória🧠, além de aumentar os níveis dos neurotransmissores cerebrais serotonina e dopamina, responsáveis por regular muitas funções de nosso organismo, como o humor, sono💤, o apetite🤤 e até a temperatura corporal☺️.

Além disso, pode amenizar os sintomas da TPM 🧘🏻‍♀️ por que essa poderosa raíz diminui o nível de cortisol e o estresse, além de aumentar as quantidades de estrogênio.

Natural, segura e um alimento completo🍃💯.

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