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L-teanina insônia e TPM

L-theanina ou L-teanina é o único aminoácido livre, encontrado apenas em plantas como a Camellia sinensis (Chá verde) 🍃 e em uma espécie de cogumelo 🍄 chamada Xerocomus badius.

O Chá verde contém um número de constituintes, incluindo polifenóis, proteínas, aminoácidos, ácidos orgânicos, vitaminas, minerais e pigmentos👏🏼👏🏼👏🏼.

A atividade farmacológica da L-theanina tem sido estudada por vários grupos de pesquisa, que descrevem que a L-theanina possui uma capacidade importante para melhorar a capacidade do cérebro na concentração🧘🏼‍♀️, aprendizado👨🏻‍🎓 e memória🙇🏽‍♀️. Esta ação tem sido associada com dois efeitos simultâneos: aumento dos níveis de alerta e relaxamento sem sedação.

No mercado japonês, foi introduzida como um suplemento nutritivo para distúrbios de humor.

 

Indicação🛡️:

 

  • ansiedade;
  • estresse;
  • tensão pré-menstrual (TPM);
  • sistema imunológico;
  • hipertensão;
  • proteção cardiovascular;
  • melhora do sistema;
  • cognitivo; e
  • perda de peso.

No cérebro, a L-theanina aumenta a produção de serotonina e dopamina. A L-theanina aumenta as ondas alfa cerebrais, num sinal de relaxamento induzido💆🏿‍♂️.

Protege também células normais dos danos causados por estas drogas através da atividade antioxidante. A atividade antioxidante de L-theanina foi estudada com relação a seu efeito na oxidação do colesterol LDL❤️.

A L-theanina pode neutralizar o efeito estimulante da cafeína☕. Neste estudo, foram avaliados os efeitos da administração oral de L-theanina ou cafeína no desempenho mental e atividades fisiológicas sob condições de estresse físico ou psicológico em seres humanos.

A Fórmula Prima só manipula produtos originais e certificados. Sempre consulte seu médico.

 

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